Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

ՖԻԹՆԵՍ

 Բոլորն ուզում են ունենալ գեղեցիկ մարմին և առողջ լինել: Ֆիթնեսի վարժությունները մեր երազանքներն իրականություն են դարձնում, սակայն պահանջում են մեր ժամանակն ու ջանքերը: Երբ նստած ենք համկարգչի դիմաց, ծուլացած ենք, ոչինչ չենք կարող փոխել, բայց արժե գնալ մոտակա ֆիթնես ակումբը կամ մարզասրահը և սկսել փոխվել:


 

ՖԻԹՆԵՍ՝ Հիրուդո Մեդ բժշկական կենտրոն   ՖԻԹՆԵՍ՝ Հիրուդո Մեդ բժշկական կենտրոն   ՖԻԹՆԵՍ՝ Հիրուդո Մեդ բժշկական կենտրոն


Ի՞նչ է ֆիթնես մարզումը


Գործողությունները սկսվում և ավարտվում են աերոբիկայի վարժություններով: Սա կարող է ներառել հեծանվավազք, քայլք և այլն: Դրանք օգնում են օրգանիզմի ճարպերը նվազեցնելուն:

 

Ձեր պահանջներին համապատասխանեցված վարժություններ, որոնք կօգնեն շտկել Ձեր կազմվածքը: Մեր  մարզիչի օգնությամբ կարող եք աշխատել հատուկ մկանների վրա` դրանք զարգացնելու կամ ուղղելու համար:

Սննդակարգը նպատակ ունի պահպանելու մարմնի ճիշտ քաշը:

Կարող եք հասնել արագ արդյունքի, եթե անհատական պարապմունքներ ունենաք և դրանք ուղղված լինեն ձեր հատուկ կարիքների վրա (նիհարացնել, ձևափոխել մարմինը);

Եթե դուք սիրում եք բազմազանություն և նախընտրում եք զբաղվել ֆիթնեսով հետաքրքիր միջավայրում, առաջարկում ենք մասնակցել խմբակային պարապմունքներին;